Mingau de Aveia com Whey Protein

Ingredientes:

3 colheres de aveia em flocos

4 colheres de água ou leite

1 colher de chá de mel

1 scoop de whey protein sabor chocolate ou baunilha

1 colher de sopa de Pasta de Amendoim Power1One

1 paçoca zero açúcar Amendoita

Modo de preparo:

Leve ao fogo baixo uma panela com a aveia e a água/leite, mexendo bem até engrossar.

Retire do fogo e adicione mel ou algum adoçante de sua preferência.

Sirva com o whey protein misturado com um pouco de água e a pasta de amendoim por cima.

Se quiser adicone farelo de paçoca Amendoita.

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