Ingredientes:
1 ovo
2
colheres de sopa de tapioca
1 colher
de sopa de achocolatado zero ou whey protein sabor chocolate
1 colher
de sopa de farinha de linhaça
1 colher
de sobremesa de mel
Modo de
preparo:
Misture
todos os ingredientes e leve a uma frigideira em fogo baixo até os dois lados
ficarem dourados.
Corte em 4
pedaços e use uma colher de pasta integral de amendoim Power1One para rechear.