Barras de Proteína
Ingredientes:

1 xícara de aveia
1/2 xícara de granola/muesli
4 colheres de pasta de amendoim
4 colheres de proteína em pó 
1/2 xícara de água                                                         


Modo de preparo: 

Em uma tigela coloque todos os ingredientes e a água aos poucos, mexendo bem. Em uma travessa forrada com papel manteiga ou alumínio coloque a mistura pronta e pressione com as mãos ou uma colher se preferir. 
Deixe na geladeira por 30 minutos, depois corte em barras. 

  • Mantenha na geladeira                                                                
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