Mingau de Aveia com Whey Protein
Ingredientes: 

3 colheres de aveia em flocos
4 colheres de água ou leite
1 colher de chá de mel
1 scoop de whey protein sabor chocolate ou baunilha 
1 colher de sopa de Pasta de Amendoim Power1One
1 paçoca zero açúcar Amendoita


Modo de preparo: 

Leve ao fogo baixo uma panela com a aveia e a água/leite, mexendo bem até engrossar. 
Retire do fogo e adicione mel ou algum adoçante de sua preferência.
Sirva com o whey protein misturado com um pouco de água e a pasta de amendoim por cima. 
Se quiser adicone farelo de paçoca Amendoita.
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